В этом видео автор рассказывает о том, как он начал бегать и почему это стало его дисциплиной. Он призывает зрителей начать бегать, даже если это всего 1 км, и говорит, что бег помогает ему бороться с хандры, поддерживает тонус и является отличной компанией. Видео снято в рамках проекта #Мотиватор автором Василием Вавиловым.